Alla vill vi ha lycka och glädje – livet känns helt enkelt mycket bättre med de ingredienserna. Därför har vi här samlat visdomsord om lycka och glädje som kan användas som en boost och inspiration.
Finland är det lyckligaste landet enligt World Happiness Report 2024. Finland toppade då listan för sjunde året i rad. De nordiska länderna ligger i topp: Danmark hamnade på andra plats, Island på tredje och Sverige på fjärde plats. I studien ingår 140 länder.
I Sverige har vi världens första professor i lycka, Micael Dahlén på Handelshögskolan i Stockholm. Han leder handelshögskolans Center for Wellbeing, Welfare and Happiness som inrättades 2023. Centret har som mål att göra Sverige till ett världsledande kunskapscenter med fokus på att främja välbefinnande och bidra till ett välmående samhälle.
FN tycker det är så viktigt med glädje att de 2012 införde den Internationella glädjedagen som ska firas den 20 mars varje år. Ett glädjande initiativ! Läs mer på deras webbplats.
Människor har i alla tider sökt efter svar på frågan om vad som egentligen gör oss lyckliga. Många filosofer, vetenskapsmän och tänkare har försökt svara på denna fråga, och svaren varierar beroende på sammanhanget. Forskning visar bland annat att genom att hjälpa andra människor och vara generös kan ge oss en känsla av lycka och välbefinnande. Genom att göra gott för andra får vi också en känsla av mening och syfte i livet. Att vara tacksam för det vi har och kunna uppskatta de små glädjeämnena i livet kan också bidra till en ökad känsla av lycka. Genom att vara medveten och närvarande i stunden kan vi lära oss att uppskatta och njuta av livets små glädjeämnen.
Välj ut ett visdomsord som du gillar extra mycket och skriv av det. Sätt upp lappen på ett ställe där du kommer att se den varje dag, kanske på kylen så att du ser den innan frukost eller på ytterdörren så du ser den varje gång du går ut. Och låt orden hjälpa till att göra din dag lite ljusare.
-
Happiness does not depend on what you have or who you are. It soley relies on what you think. – Buddha
-
KEEP CALM AND BE HAPPY
-
The unhappiest people in this world, are those who care the most about what other people think.
-
KEEP CALM AND SPARKLE
-
When Your Heart Is Happy, Your Mind Is Free.
-
KEEP CALM AND SMILE ON
-
Do it just because it makes you happy.
-
Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success.
-
KEEP CALM AND HAVE FUN
-
Att vara snäll gör skillnad. Being nice matters. – Annika
-
Jag har aldrig tidigare kännt till vad lycka är och jag kan omöjligt avvisa den för att den kommer så sent. – Henrik Ibsen
-
Ovan molnen är himlen alltid blå.
-
Lycka brukar vara något man har lämnat bakom sig. Man ser den först i backspegeln. – Hannelore Schroth
-
Lyckliga människor är fiaskon, därför att de har ett så bra förhållande till sig själv att de skiter i det. – Agatha Christie
-
Gott att le, när man har någon att le emot.
-
Drömmen om lycka är större än själva lyckan. – Jovan Ducic
-
Jag är lycklig för jag hänger inte upp mig på småsaker. – Nils Kjær
-
Det viktigaste med lyckan är inte rikedom och njutning, utan aktivitet, det fria utvecklandet av förmågor, samt vänskap med goda människor. – Aristoteles
-
Vi har inte kommit till jorden för att bli lyckliga, men kanske för att göra andra lyckliga. – Folke Bernadotte
-
Lyckliga för vi inte är överlyckliga. – William Shakespeare
-
Ingen kan säga i vad lyckan ligger eller vad den är bunden till, människorna är inte ens eniga. – Gabriel Scott
-
Det är just såren i en lycka som gör den rikare och djupare. – Sigurd Christiansen
-
När lyckan är som bäst, då ska man akta sig som mest. – Norskt ordspråk
-
Lycka är inte ett krav, det är en uppgift. – Amalie Skram
-
Jag har känt den jordiska lyckan, jag har levt, och jag har älskat. – Friedrich von Schiller
-
Människor river ner mångt och mycket omkring sig för att komma till lyckan. – Henrik Ibsen
-
Lycka är en fråga om god hälsa och dåligt minne. – Ingrid Bergman
-
Ett helt liv i lycka skulle ingen levande människa stå ut med. Det skulle vara ett helvete på jorden. – George Bernard Shaw
-
Lyckan är ofta för kort. – Bjornstjerne Bjornson
-
Det ska lite till när lyckan vill. – Norskt ordspråk
-
Den som inte griper lyckan när han har den, han har heller ingen rätt till att beklaga sig när den vänder honom ryggen. – Miguel de Cervantes Saavedra
-
Om du inte är nöjd med det du har, skulle inte hela världen -om du ägde den – kunna göra dig lycklig. – Lucius Annæus Seneca
-
Det finns inget bättre skönhetsmedel än lycka. – Lady Marguerite Blessington
-
Många människor springer efter lyckan likt en tankspridd man som nervöst letar efter sin hatt, medan han hela tiden har den på huvudet eller håller den i handen. – Sydney Smith
-
Det finns ingen väg till lyckan. Lyckan är vägen. – Wayne Dyer
-
Det är konstigt med lyckan, den kommer av sig själv. – Norskt ordspråk
-
Vill du vara lycklig en dag, sup dig full. Vill du vara lycklig en vecka, slakta en gris. Vill du vara lycklig ett år, gift dig. Vill du alltid vara lycklig, bli trädgårdsmästare. – Kinesisk Ordspråk
-
Det finns en lycka i livet som inte kan vändas till sorg: Det är att du glädjer en annan, det är den enda glädjen. – Arnulf Overland
-
Lycka är god hälsa och dåligt minne. – Ingrid Bergman
-
En lycklig människa är en som skapar sin egen lycka. – Marcus Aurelius Antonius
-
Tänk vad lycklig du skulle vara om du miste allt du har nu- och fick det tillbaka igen.
-
Man har rätt till så mycket glädje och lycka som man ger andra. – Ernst von Feuchtersleben
-
Det är lätt att springa när lyckan följer efter. – Norskt ordspråk
-
Har den som inte kan räkna men hittar en fyrklöver också rätt ti1llycka? – Stanislaw Jerzy Lec
-
Vi finner inte lyckan, vi skapar den. – Petra Fleischer
-
Lyckan står den djärve bi. – Terents
-
Lyckan kan man inte fånga, man måste få den. – Norskt ordspråk
-
Ingen människa är lycklig om hon inte själv tror det. – Publilius Syrus
-
Den rena slumpartade lyckträffen förekommer nog så sällan. Du måste som regel räcka lyckan en hjälpande hand. – Hans Borli
-
Det är konstigt med lyckan – först när man inte behöver den, så kommer den. – Olav Duun
-
Det är aldrig för sent att börja på nytt, aldrig för sent att vara lycklig. – Jane Fonda
-
Lyckan är inte livets mål, det är en biprodukt. – Paul Claudel
-
En olycka kommer – och en lycka går sällan ensam. – Hanns-Hermann Kersten
-
Det finns ett moment av okänslighet i all lycka. Gå bara till ett förälskat par med dina sorger, så får du se! – Hans Borli
-
Lyckan är ett begrepp som ligger bortom den politiska världen. – Kristin Clemet
-
Men denna lycka,denna lycka, var är den? Vem kan säga om sig själv att han är olycklig – Fjodor M. Dostojevskij
-
Gör en människa lyckligare varje dag, och inom loppet av fyrtio år har du gjort 14600 mänskliga varelser lyckligare åtminstone för en kort tid.
-
Den som är lycklig kan aldrig gå upp för tidigt. – Camilla Collett
-
Kräv inte för hög ränta av lyckan. – Camilla Collett
-
Det är inte alla lyckan vill leka med. – Norskt ordspråk
-
Den som tror på lyckan är lycklig – Friedrich Hebbel
-
Lycka och olycka tar sig inte in igenom hemliga gångar – det är du själv som öppnar dörren. – Japansk Ordspråk
-
Lyckan har anledning att gömma sig när lyckojägaren är ute – Arnljot Eggen
-
Lycka är ett stort bankkonto, en bra kock och god matsmältning – Jean-Jacques Rousseau
-
Man ska inte prata om sin lycka, olyckan kan stå och lyssna. – August Strindberg
-
Många försummar den lilla lyckan, medan de förgäves väntar på den stora. – Pearl S. Buck
-
Lycka, det är först och främst den stilla, glada, trygga känslan av oskyldighet – Henrik Ibsen
-
Är bara varannan dag ond mot dig och varannan god, då har du lyckan i överflöd, tro mig min vän. – Ludvig Holberg
-
Tala inte om din lycka till en som är mindre lycklig än du. – Pythagoras
-
Åtta ögon tittar på varandra. Fyra munnar runt ett bord. – Einar Skjæraasen
-
Förlorad lycka är den största olyckan. – Pedro Calderón de la Barca
-
Lycka ligger inte i själva lyckan, utan i strävan att bli lycklig. – Fjodor M. Dostojevskij
-
Låt lyckliga människor forma sig, då måste ju människosläkten någon gång bli lycklig – Karen Blixen
-
Minnet av en lycka är inte längre lycka; minnet av en smärta är fortfarande smärta. – George Gordon Noel Byron
-
Kan man vara glad åt lite, har man mycket att vara glad för.
-
Lyckan finns ingenstans för mig om jag inte kan finna den hos mig själv. – Edvard Grieg
-
Om människan skulle bygga Lyckans hus skulle det största rummet bli väntsalen. – Jules Renard
-
Lycka är att känna sina gränser och älska dem. – Romain Rolland
-
Lycka är som glas, den skiner klarast när den är som skörast. – Publilius Syrus
-
Inget brinner fortare än lyckan. – Oscar Wilde
-
Lyckan förändrar inte människorna, den demaskerar dem. – Suzanne Necker
-
Tänk på att det ska lite till för att skapa ett lyckligt liv. – Marcus Aurelius Antonius
-
Lyckan växer på vår egen åker och kan inte plockas i främmande hagar. – Douglas William Jerrold
-
Lycka är det som du väntar på, tills din lugg blir grå. Och sedan är lyckan det som var, och som du inte har. – Arnulf Overland
-
Lyckan är inte något du upplever, det är något du minns. – Oscar Wilde
-
Det är vår yttre lycka som ger oss flest fiender. – Alexandre Dumas d.y.
-
Alla äro mogen sorgen, bara den starke är mogen lyckan. – Agnar Mykle
-
Lyckan är som våren: den är på jorden en kort stund för att få livet att gro. – Ingerborg Moller
-
Det finns bara en väg till lyckan, och det är att sluta bekymra sig över förhållanden som det inte står i vår makt att ändra. – Epiktetos
-
Lycka är som parfym. Man kan inte hälla den på andra, utan att det droppar några droppar på en själv. – Lis Byrdal
-
Konsten att vara lycklig är att se de små glädjestunderna. – Kinesisk Ordspråk
-
Lycka är inte en händelse, men en särskild egenskap. – Etienne Rey
-
Man är alltid så lycklig eller olycklig som man tror. – Drottning Kristina
-
Man måste dela sin lycka för att dubbla den. – Marie von Ebner-Eschenbach
-
Hemligheten med lycka är att vara vän med sig själv. – Bernard le Bovier de Fontenelle
-
Lycklig är den som inte sörjer det han saknar, utan gläder sig över det han har. – Demokrit
-
Den högsta lyckan i livet är vissheten om att vara älskad för sin egen skull, eller rättare sagt: att vara älskad trots att man är som man är. – Victor Hugo
-
Lycka är detsamma som att ha god hälsa och dåligt minne. – Dr. Albert Schweitzer
-
Att leva lycklig tills sina dagars slut kan man bara göra dag för dag. – Margaret Bonnano
-
Den sanna lyckan består i att kunna vara lycklig utan lycka. – Françoise Sagan
